Πιερικός

Πέμπτη 17 Δεκεμβρίου 2009

Πρωί και απόγευμα προπονήθηκε χθες ο Πιερικός

Διπλή προπόνηση χθες στον Πιερικό, μία το πρωί και μία το απόγευμα. Ο προπονητής του Πιερικού κ. Σούλης Παπαδόπουλος χώρισε τους παίκτες σε δύο γκρουπ και το πρώτο γκρουπ άρχισε στις 10:30 και το δεύτερο στις 12:00. Και τα δύο γκρουπ έκαναν το ίδιο πρόγραμμα που περιλάμβανε ασκήσεις δύναμης στην αίθουσα βαρών του Σταδίου και στη συνέχεια ασκήσεις αλτικότητας και αποθεραπεία. Η δεύτερη προπόνηση άρχισε στις τρεις με ομιλία και κριτική στ’ αποδυτήρια και λίγο πριν από τις τέσσερις βγήκαν στο γήπεδο και προπονήθηκαν όλοι μαζί. Η προπόνηση άρχισε με το καθιερωμένο ζέσταμα το οποίο περιλάμβανε και σπριντ. Ακολούθησαν ασκήσεις με μπάλα κατά μικρές ομάδες και στη συνέχεια έγιναν ασκήσεις κατοχής και καλής κυκλοφορίας. Το επόμενο στάδιο περιλάμβανε ασκήσεις τακτικής και η προπόνηση τελείωσε με αποθεραπεία Ο Τασίδης και ο Φρέντερικς ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα λόγω τραυματισμού στο παιχνίδι με την Καλαμάτα. Και οι δύο αναμένεται να μπουν αύριο στο πρόγραμμα της ομάδας. Αυτό σημαίνει ότι ο Τασίδης που αποχώρησε από τον αγώνα με την Καλαμάτα κουτσαίνοντας, εκτός απροόπτου θα είναι παρών την Κυριακή. Δεν προπονήθηκαν ο Μανουσαρίδης που είχε πάρει άδεια από τον προπονητή του αλλά και ο Ντεμπελέ που έχει πρόβλημα με το γόνατο. Τρεις παίκτες (Καλλιμάνης, Λαναρής και Σουλίδης) για τους οποίους λέγεται ότι η ΠΑΕ Πιερικός ζήτησε να λυθεί η συνεργασία τους, μετά το ζέσταμα έκαναν ξεχωριστό πρόγραμμα με το συνεργάτη του κ. Σούλη Παπαδόπουλου, κ. Γιώργο Μαυρομουστακίδη. Ο γάλλος Γκαρά Ντεμπελέ ήταν στο γήπεδο και παρακολούθησε την προπόνηση. Κανονικά προπονήθηκε και χθες, όπως και την προηγούμενη εβδομάδα ο Στέφανος Σκέντος. Σήμερα θα γίνει μία προπόνηση το απόγευμα (ΤΟΠΙΚΗ) ΚΡΑΧΤΗΣ (http://kraxtis-gr.blogspot.com)