09.12.2010 Αθλητισμός
Με προπόνηση που πραγματοποιήθηκε χθες το απόγευμα (15.00) στον αγωνιστικό χώρο του Α' ΔΑΚ συνέχισαν οι "μελανόλευκοι" την προετοιμασία τους για το Σαββατιάτικο παιχνίδι με τον Θρασύβουλο.
Σ' αυτήν δεν πήρε μέρος ο Μαρσέλο Πέντα, ο οποίος όπως είναι γνωστό το πιο πιθανό είναι να υποβληθεί σε επέμβαση στους κοιλιακούς, ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Γκόνι, εξαιτίας ενοχλήσεων στην γάμπα. Τέλος, ο Παναγιώτης Γιατζιτζόγλου "έβγαλε" το ...κανονικό πρόγραμμα με τους υπόλοιπους συμπαίκτες του.
Η χθεσινή προπόνηση ξεκίνησε με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, συνεχίστηκε με ταχύτητες και ασκήσεις κατοχής μπάλας και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις επιθετικής ανάπτυξης.
Η σημερινή προπόνηση είναι προγραμματισμένη για την ίδια ώρα στις βοηθητικές εγκαταστάσεις του Α' ΔΑΚ.
ΚΡΑΧΤΗΣ http://kraxtis-gr.blogspot.com
 |
Σ' αυτήν δεν πήρε μέρος ο Μαρσέλο Πέντα, ο οποίος όπως είναι γνωστό το πιο πιθανό είναι να υποβληθεί σε επέμβαση στους κοιλιακούς, ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Γκόνι, εξαιτίας ενοχλήσεων στην γάμπα. Τέλος, ο Παναγιώτης Γιατζιτζόγλου "έβγαλε" το ...κανονικό πρόγραμμα με τους υπόλοιπους συμπαίκτες του.
Η χθεσινή προπόνηση ξεκίνησε με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, συνεχίστηκε με ταχύτητες και ασκήσεις κατοχής μπάλας και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις επιθετικής ανάπτυξης.
Η σημερινή προπόνηση είναι προγραμματισμένη για την ίδια ώρα στις βοηθητικές εγκαταστάσεις του Α' ΔΑΚ.
ΚΡΑΧΤΗΣ http://kraxtis-gr.blogspot.com
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου